Набор для медитации

Этот набор включает в себя 7 свечей разных цветов, каждый из которых соответствует определенной чакре в энергетической конструкции человека. В комплекте к свечам идут карточки для медитации с изображением мандалы соответствующей проработке каждой чакры и текстом для настройки на нужные энергии.

• Муладхара – красный цвет, отвечает за жизнь в физическом теле, безопасность, благополучное существование в материальном мире.
• Свадхистана – оранжевый, работа с разными видами чувств и эмоций.
• Манипура – желтый, реализация себя в обществе и социальный успех.
• Анахата – зеленый, равновесие гармония.
• Вишудха – голубой, отвечает за спокойствие и связь с неземным.
• Аджна – синий, ассоциируется со знанием и мудростью.
• Сахасрара – фиолетовый, символ духовного развития, связи с Богами.

Проведение медитации: определите для себя какую чакру вы хотите сейчас проработать, подготовьте соответствующую ей свечу и карточку. Воскурите любимое благовоние. Сядьте удобно, расслабьтесь и почувствуйте свое тело, свои эмоции, свое настроение, свое состояние. Затем зажгите свечу, немного посмотрите на ее пламя, визуализируя как ее энергии соответствующим цветом наполняют вашу чакру. Сделайте несколько спокойных глубоких вдохов. Прочтите, что написано на карточке и положите ее перед собой. Слегка прикройте глаза и, глядя, на мандалу подумайте о том, что прочли. Почувствуйте как отзываются эти идеи в вашем теле, в ваших мыслях, какие эмоции они вызывают, как меняется ваше настроение. Закончите медитацию тогда, когда почувствуете наполненность, энергию и покой внутри себя.